Transformational Breathing

Wat houdt de opleiding in?

Ademhaling is één van de meest onderschatte sleutels tot verandering.

Tijdens gesprekken, zeker wanneer emoties geraakt worden, zie je het vaak gebeuren: de adem stokt, wordt oppervlakkig of versnelt. Op dat moment verandert niet alleen het lichaam, maar ook de beleving.

Transformational Breathing is een krachtige methode die je helpt om via de adem het proces van de cliënt te ondersteunen. Door bewust aandacht te hebben voor ademhaling én zintuiglijke scherpzinnigheid, kun je iemand helpen om door emotionele gebeurtenissen heen te bewegen in plaats van erin vast te blijven zitten.

Een ademhalingsanalyse gevolgd door een ademsessie zorgt ervoor dat:

Spierspanning vermindert
Het lichaam extra zuurstof krijgt
Emotionele blokkades kunnen loskomen
Ontspanning en herstel worden gestimuleerd

Deze ademtechniek kan ondersteunend werken bij zowel mentale als lichamelijke klachten. Het lichaam krijgt ruimte. Het hoofd wordt rustiger. Er ontstaat letterlijk lucht.

Ook voor professionals is het een waardevolle tool. Het helpt je om in je eigen optimale ‘Staat van Zijn’ te blijven – tijdens coaching, training of andere intensieve situaties.

Zoals beschreven door Judith Kravitz, grondlegger van Transformational Breath® en auteur van Breathe Deep Laugh Loudly, is ademhaling een directe ingang tot heling van lichaam en geest.

Programma NLP Practitioner-opleiding

Tijdens de opleiding leer je:

Het analyseren van ademhalingspatronen
Het herkennen van blokkades in de adem
Het begeleiden van een volledige ademsessie
Het toepassen van ademhaling tijdens coachgesprekken
Het ondersteunen van cliënten bij emotionele activatie
Het reguleren van je eigen adem voor optimale professionele aanwezigheid

De opleiding is praktijkgericht: je ervaart zelf het effect van de techniek én leert deze professioneel inzetten.

Praktische informatie

Duur
Op aanvraag

Groepsgrootte
Kleine groepen voor optimale begeleiding

Investering
Op aanvraag

Literatuur (optioneel)
Breathe Deep Laugh Loudly – Judith Kravitz

Wat deelnemers zeggen

“De cursus was zoveel meer dan ik had verwacht. Ik wilde mijn communicatie op het werk verbeteren, maar ontdekte al snel dat communicatie overal is.

Vanaf het begin tot het eind werd ik geprikkeld. Als een spons nam ik alles op. Het mooiste vond ik dat alles direct toepasbaar was in mijn dagelijks leven. Aan het eind vielen alle puzzelstukjes op hun plek.

Deze cursus heeft me al veel mooie gesprekken opgeleverd, waar ik dankbaar voor ben.

En wil je NLP leren? Doe het bij Carla. De deskundigheid, humor en eerlijke betrokkenheid maken het leerproces niet alleen effectief, maar ook verrijkend.”

Charlotte van den Bosch

Over Carla Houben

Ik ben Carla Houben. Al meer dan twintig jaar werk ik in het basis- en speciaal onderwijs. In die jaren heb ik van dichtbij gezien hoe groot de invloed is van communicatie, afstemming en context op leren en gedrag, bij leerlingen én bij de professionals om hen heen.

In mijn opleidingen combineer ik mijn ervaring uit de onderwijspraktijk met hNLP (Humane Neuro Linguïstische Psychologie) en Ericksoniaanse hypnose. Beide benaderingen helpen om scherper waar te nemen hoe iemand leert, reageert en communiceert, en hoe taal, aandacht en timing verandering kunnen ondersteunen. Het gaat daarbij niet om technieken op zich, maar om inzicht in wat er gebeurt in contact en interactie.

Ik werk praktisch en met oog voor de dagelijkse realiteit in het onderwijs. Theorie krijgt pas waarde wanneer je die kunt toepassen in de klas, in gesprekken of in begeleiding. In mijn opleidingen nodig ik je uit om te onderzoeken, te oefenen en te reflecteren, zodat je deze inzichten op een zorgvuldige en professionele manier kunt inzetten binnen jouw eigen context.

Certified Master trainer of NLP

Als Certified Master Trainer of NLP werk ik op het hoogste niveau binnen NLP. Dat betekent dat ik niet alleen kennis heb van modellen en technieken, maar vooral begrijp wat er gebeurt in contact, communicatie en gedrag.

Voor mij gaat NLP niet over trucjes, maar over waarnemen, afstemmen en bewust kiezen. Ik gebruik NLP om leerprocessen, gesprekken en begeleiding scherper en effectiever te maken, altijd passend bij de context en de mensen met wie ik werk.

Als Master Trainer ben ik bevoegd om NLP te trainen en over te dragen, maar mijn focus ligt op de praktische toepassing: wat helpt jou in de klas, in begeleiding of in samenwerking? Dáár zit voor mij de waarde.